1961 yılında Manisa'nın Salihli ilçesinde doğmuştur. Savaş sanatlarına 1973 -1975 yılları arasında Taekwondo ile başlamış daha sonra 1976-1981 yılları arasında Shaolin Chuan (kung fu ) ile devam etmiştir.

Fanatik bir stilci olmamış,daima gerçeği; hayalden uzak dövüş sistemini aramıştır. Savaş sanatlarında tekniklerin uygulanış alanında kural ve kaidelerle kısırlaştırıldığını gören Nihat YİĞİT ,tekniklerin daha serbest ve tam uygulandığı (full contact/Knock Down) başka bir sistem aramış büyük usta Ferhat ÖZSERT'in öğrencisi olarak KYOKUSHİN KARATE çalışmalarına başlamıştır (1981). Ferhat ÖZSERT Nihat YİĞİ'in savaş sanatlarında ciddi anlamda gelişmesine ve perspektifinin gerçeklerle buluşmasına neden olmuştur. Ferhat ÖZSERT senseinin 1986 yılında ASHİHARA KARATE sistemine geçmesiyle Nihat YİĞİT'te hocasını izini takip etmiş Ashihara Karate sistemine geçmiştir. Hocasının karateden uzaklaşması üzerine kendisini bir boşlukta hisseden Nihat YİĞİT 1990 yılında Japonya'ya gitmiş 4 yıl kalarak Ashihara karatenin ihtisasını ve Japon dili üzerine eğitim yapmıştır. Halen Ashihara karatede uluslar arası itibarı olan Nihat YİĞİT 4.Dan derecesinde olup Ashihara karatenin Türkiye Karate federasyonuna kabulü konusunda önemli bir lokomotif görevi üstlenmiştir. Nihat YİĞİT 03 Nisan 1999 yılında Danimarka da düzenlenen Ashihara karate Dünya kupasına beş altyapıdan yetişmiş sporcuyla katılmış, bir dünya şampiyonu, iki dünya üçüncüsü çıkararak takım halinde Dünya üçüncülüğü alarak Türkiye Ashihara karate tarihinde bir ilke daha imza atmıştır. Türk Ashihara karate camiasını bir araya toplayıp disiplinize eden YİĞİT, gerçek Ashihara karate tekniklerini sayısız seminerlerle öğretmiş gelişimini sağlamıştır.

Sayokan çalışmalarına 1990 yılında başlayan Nihat YİĞİT,kişinin dışarıdan gelebilecek aletli-aletsiz saldırılara karşı, kendisini nasıl koruyabileceği konusunda strateji geliştirmiş,teknik ve ruhsal bir eğitim sistemi haline getirmiştir. Sayokan stratejisine sahip olan tokat atmasını bilen herkes kolaylıkla uygulayabilir.